COMPRENDIENDO MIS EMOCIONES
Recuerda descargar tu hoja de trabajo para sacarle el máximo provecho.
Esta hoja de trabajo la utilizan mis pacientes. Es una buena actividad si quieres tomarte unos minutos para ti y tu autocuidado. En esta actividad lograrás conectar con las emociones que pueden resultar abrumadoras y difíciles de manejar, para así, lograr comprenderlas mejor y saber que acciones tomar.
Te invito a tomarte este momento para ti y llevar un registro de tus emociones. Así aprenderás cada día más de ti y como lograr esa felicidad.
SOY GLORIA PIZARRO
Estudié Pedagogía en Lenguaje y Comunicación y ejercí como docente por 20 años; en paralelo comencé a estudiar para hoy en día poder ser Psicóloga. Me he dedicado a la psicología clínica desde hace ya más de 10 años, y me he especializado en áreas referidas a la evaluación psicológica y a la intervención psicoterapéutica para abordar la salud psicoemocional de niños, adolescentes y jóvenes adultos, enfocándome particularmente en trastornos ansiosos y depresivos.
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TESTIMONIOS
"Decidí pedir ayuda psicológica porque comencé a sentirme pésimo conmigo, me sentía sola y estaban floreciendo situaciones del pasado que no le di importancia en su momento, hasta ahora. Así vulnerable, llegue a la consulta de la psicóloga Gloria Pizarro. Desde ahí comenzamos esta travesía para sanarme. Ella con paciencia y sabiduría, me escucho me entendió y me apoyó en todo este proceso. La recomiendo en un infinito % me ha ayudado muchísimo y como dice parte de su descripción: “NO ES NORMAL vivir en la tristeza, en la angustia, en la ansiedad y el dolor… Lo normal es vivir en amor y en coherencia transitando las emociones de manera fluida”
ELISA BROWNER / KINESIÓLOGA
"Para mí fue muy importante la ayuda de Gloria, ya que pude bajar mis niveles de ansiedad y me dio las herramientas necesarias para entender cómo me sentía y por qué. Fue un trabajo que no solo me involucró a mí, sino también me ayudó a vincularlo con la gente que está a mi alrededor y a enfrentar ciertas situaciones desde una perspectiva de comunidad y sanación familiar."
LUCAS YAÑEZ / ESTUDIANTE DE MÚSICA
© 2023 Gloria Pizarro - Todos los derechos reservados para uso profesional y psicoeducativo. Los testimonios presentados resguardan la debida privacidad, confidencialidad y autorización de los involucrados.